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Le Morning Forum

Top 3 des vertus du miel

15 mars 2018 à 06h00 Par Michaël Maistre
Crédit photo : Pixnio

Et vous, comment aimez-vous consommer le miel ?

Aujourd’hui, c’est le dernier jour des Journées du Miel à Limoges : l’occasion de rencontrer les producteurs de la région, de faire des dégustations et de s’informer. Le miel, nous sommes nombreux à en mettre dans le thé le matin, dans un yaourt pour remplacer le sucre, ou tout simplement sur des tartines. Masi le miel est aussi un produit aux nombreux bienfaits !

Top 3 des vertus du miel

Cholestérol
Selon une étude menée à Dubaï, le miel serait bon contre le cholestérol. Plus exactement, il ferait baisser le mauvais et augmenter le bon cholestérol. Attention, si vous avez des problèmes de cholestérol, le miel ne remplace pas un traitement prescrit par un médecin.

S’endormir
Il contribue à la libération de certaines hormones dans le corps qui aident à s’endormir. Un petit verre de lait chaud avec du miel avant d’aller au lit, c’est le top !

Antibactérien
On sait qu’il est bon pour lutter contre les maux de gorge, mais il aide aussi à guérir les coupures, les brûlures et permettrait même de lutter contre l’acné en application locale !