Top 3 des fausses bonnes idées en période de canicule

Il fait très chaud en ce moment, hier on a eu un pic de chaleur, jusqu’à 36° par endroits chez nous, le week-end va encore être chaud avant le retour de la fraîcheur… En 1975 en période de canicule, pour se rafraîchir, FR3 Pas-de-Calais conseillait de… boire de la bière ! Aujourd’hui, ça ne viendrait plus à l’idée de personne de donner ce genre de conseil, mais il y a quand même de fausses bonnes idées qui circulent encore maintenant

Top 3 des fausses bonnes idées en période de canicule

Boire très frais et beaucoup
Ca fait du bien sur le moment, mais le corps absorbe moins bien le liquide dans ce cas, du coup, on a à nouveau soif plus vite (et on passe sur le fait que ce n’est pas très bon pour la digestion)

Pour tous ceux qui ont déjà la chance d’aller à la plage
Que ce soit sur les bords de Loire ou sur la côte : vous n’êtes pas à l’abri sous un parasol. Les rayons du soleil sont réverbérés par le sable et l’eau, les plus vulnérables, ce sont les enfants : surtout pas de plage pour eux entre midi et 16h, même sous un parasol !

Se rafraîchir avec une douche froide
C’est agressif pour l’organisme, vous risquez le coup de froid, même en plein été : une eau à quelques degrés de moins que votre corps, c’est suffisant pour se soulager. Le mieux à faire s’il fait vraiment très chaud, c’est de ne pas vous sécher en sortant de la douche : l’air sur votre peau encore mouillée va vous rafraîchir plus longtemps

Et vous, quels sont vos petites idées pour mieux supporter la chaleur ?