Angers, ville où l’on dort le mieux en France !

À l’occasion de la journée mondiale du sommeil ce vendredi 13 mars, une étude a été réalisée sur les cycles de sommeil, mais aussi les ronflements. Près de 3 millions de sessions ont été étudiées pour la France et voici ce qui en ressort : c’est à Angers (Maine-et-Loire) que l’on dort le mieux et plus longtemps. Une moyenne de 6h58 d’heures de sommeil par nuit est enregistrée pour la cité angevine, alors que la moyenne nationale s’élève à 6h44.  Elle est suivie de Tours avec 6h54, Grenoble, Annecy ou encore Reims.

Un autre classement a été établi, concernant les ronflements. En France, on ronfle 17 minutes 13 secondes par nuit en moyenne, soit 3 minutes de plus que la moyenne mondiale (14 minutes 30 secondes). C’est à Saint-Germain-en-Laye que l’on ronfle le plus, et à Grenoble le moins !