Top 3 des bienfaits des câlins

Publié : 6 avril 2018 à 4h00 par Michaà«l Maistre

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Les câlins ne sont pas seulement bons pour le moral. Ils sont aussi bons pour la santé !

Une étude américaine révèle une chose étonnante : câliner un bébé modifie son ADN ! En clair, lui faire régulièrement des câlins modifie son programme génétique, ce qui aurait des effets positifs sur sa santé physique et mentale pour toute la vie ! Les câlins ont encore bien d’autres vertus inattendues.

Top 3 des bienfaits des câlins

Coeur
Ils sont apaisants et en réduisant l’anxiété, ils diminuent aussi le risque de maladies cardiaques !

Douleur
Quand on donne (ou reçoit) un câlin, notre cerveau libère de l'ocytocine, une hormone qui a de nombreuses propriétés, dont celle de soulager la douleur.

Défenses immunitaires
Cette ocytocine entraîne la production d’autres hormones pour lutter contre les infections. Résultat : vous êtes moins souvent malade !