Université d’Angers : des ateliers gratuits de sophrologie pour les étudiants

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L'Université d'Angers propose des ateliers gratuits de sophrologie pour les étudiants.
Crédit: Pixabay - photo d'illustration

16 février 2021 à 5h00 par Alicia Méchin

Depuis le mois de janvier, l'Université d'Angers (Maine-et-Loire) a mis en place des ateliers gratuits de sophrologie à destination des étudiants. Objectif : évacuer le stress et l'anxiété.

A Angers, le bien être des étudiants en cette période de crise sanitaire passe désormais par un atelier de sophrologie. Ils peuvent ainsi apprendre à déstresser, pour pouvoir mieux dormir, mais aussi reprendre confiance en eux. Depuis la mise en place de ce dispositif gratuit début janvier, une trentaine d'étudiants angevins en ont bénéficié et la demande reste importante. Céline Maudet, infirmière formée en sophrologie chargée de cet atelier bien-être, nous en parle : 

 

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Le succès est au rendez-vous. Les étudiants se disent séduits et font part de leur envie de revenir :

 

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Une séance de découverte est possible si vous êtes étudiant à l'Université d'Angers. Il suffit de vous inscrire au 02 41 22 69 10, ou par mail secretariat.sumpps@contact.univ-angers.fr.

Des propos recueillis par Annie Guinhut.
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